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可怕的3型糖尿病来袭!简单画钟就能看出风险,预防方法竟打麻将
时间:2019-10-30 15:41:27 点击:4629次

糖尿病

我们都只知道1型和2型糖尿病,事实上还有一种可怕的“3型糖尿病”,它会不知不觉地摧毁我们的大脑,一旦确诊,平均存活时间只有5.5年!70%的2型糖尿病最终会有“3型糖尿病”

可怕的3型糖尿病

“3型糖尿病”的发病率非常高。65岁以上人群的发病率约为5%,也就是说,每20个人中就有一个人会感染。85岁以上的发病率为33%,即85岁以上的老年人中有三分之一患病。

“3型糖尿病”与1型和2型糖尿病都相关。随访研究表明,2型糖尿病患者患3型糖尿病的风险是普通人的2倍,而开始胰岛素治疗的患者患3型糖尿病的风险是普通人的4倍!

为什么2型糖尿病更容易导致“3型糖尿病”?

神经元必须借助胰岛素才能使用葡萄糖。然而,2型糖尿病患者容易出现胰岛素缺乏或胰岛素抵抗,这将对大脑造成损害。使葡萄糖的使用出现障碍,大脑处于饥饿状态,损害大脑,导致“3型糖尿病”。

那么,“3型糖尿病”到底是什么?这是一种新型糖尿病吗?

“3型糖尿病”实际上是阿尔茨海默病,俗称老年痴呆症。

研究发现,在阿尔茨海默病患者的大脑中,许多脑区的胰岛素含量和受体表达显著降低,这使得该疾病与胰岛素生理功能异常相关,被称为“3型糖尿病”。

测试痴呆症的一种方法

案例:一个专家有一个病人,他的家人总是抱怨她。她为什么开始问女儿饭后是否吃过东西?女儿觉得有点奇怪,所以她被送到医院,并被确诊患有老年痴呆症。后来,姑妈的病情变得越来越严重,她开始产生幻觉,看到死去的父母和她说话。不久,阿姨也去世了。

还有一位观众的母亲,她患有糖尿病20多年,后来发展成糖尿病综合征、偏瘫,最后患上老年痴呆症。但她的痴呆属于血管性痴呆,不同于老年性痴呆。

阿尔茨海默病:发展缓慢,不易察觉,主要表现为记忆力下降。

血管性痴呆:发生在血管疾病的半年内,发病迅速,症状较多。

我们都在变老,有些人不记得事情或认不清人。然而,严重到什么程度,可能是我们今天谈论的“3型糖尿病”——老年痴呆症。

专家们带来了一种在临床实践中广泛使用的大脑功能测试方法,称为时钟绘图实验。

画一个时钟来测试你的大脑功能

挂钟实验是临床检查患者认知功能最简单、最快的方法,4分代表满分。测试方法如图所示。

一种预防和治疗老年痴呆症的方法

老年痴呆症是老年人及其家人的头痛问题。忘记事情,不能交流,迷路,甚至可能在床上瘫痪。有什么方法可以阻止它吗?

1、控制血糖

由于阿尔茨海默病与血糖异常有关,如果血糖控制得好,你不会得阿尔茨海默病吗?

事实上,血糖控制不佳会显著增加3型糖尿病的风险。相反,严格控制血糖水平将把“3型糖尿病”的风险降低一半以上。

此外,专家告诉我们,血糖过低是不行的,血糖过低会对大脑造成更大的伤害。虽然高血糖有各种原因,但血糖仍然存在,并能为神经元提供营养。但是如果是低血糖,它会在很短的时间内造成大量的神经元损伤。

因此,专家建议正常人的血糖不应低于2.8毫摩尔/升,糖尿病患者的血糖不应低于3.9毫摩尔/升

2、打麻将

现在研究发现有许多方法可以延缓阿尔茨海默病的进展,如预防高血压、预防听力损失、关注肥胖、预防糖尿病等。还有一个非常重要的方法,那就是智力训练。

2000年,一位学者曾经发表了一篇很好的文章,认为打麻将可以有效预防老年痴呆症。

然而,在打麻将时,我们必须注意更多的锻炼,不要焦虑。除了打麻将、看书、看报和其他脑力锻炼,它还能帮助我们远离老年痴呆症。

湖北快3

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